Mitos na gravidez - Parte ll

A gravidez é cercada de mitos e verdades que devem ser esclarecidos á mãe com o intuito de gerar maior segurança durante a gestação.

• Cruzar as pernas pode danificar o cordão umbilical e até enforcar o bebé: isto é mentira. Os movimentos maternos não influenciam no deslocamento do feto e de suas partes. Isto em geral ocorre se o cordão for pequeno.
• Comer por dois é obrigatório: muito cuidado com este mito! Se a mulher comer por dois, acabará ganhando peso acima do que deve e isto poderá desencadear diversas complicações durante a gravidez, com riscos para a vida da mãe e do feto em risco. Siga as orientações da nutricionista do pré-natal.
• A gravidez pode manchar a pele quando exposta ao sol: isto pode acontecer devido á maior produção de melanina na pele da gestante. O que a mãe deve atentar é a utilização de protetor solar no rosto e na barriga diariamente.
• Canela e café fazem mal ao bebé: não existe evidencia cientifica a respeito. Porém, elementos que possuam cafeína devem ser consumidos com moderação. A alimentação balanceada e saudável é a melhor escolha para a mãe e o bebé.
• Uso de medicações afetam o meu bebé: verdade parcial. Qualquer produto químico, não orgânico, que entre em contato com o feto pode ter potencial efeito negativo para o desenvolvimento. Você deve sempre consultar o seu médico.