Mitos na Gravidez - Parte l

A gravidez é cercada de mitos e verdades que devem ser esclarecidos á mãe com o intuito de gerar maior segurança durante a gestação.

• Apresentar queimação/azia na gravidez aumenta as chances de o bebé nascer cabeludo: já foi motivo de estudo científico. O estudo comprovou que a relação é verdadeira, porém ainda precisa de ser melhor estudada. Além disso, devemos nos lembrar que o enjoo e azia fazem parte do desequilíbrio corporal da gravidez.
• Barriga pontuda indica o sexo do bebé: totalmente falsa essa afirmação. A única maneira de saber com certeza o sexo do bebé é através do ultrassom.
• A grávida não deve praticar exercícios físicos: isto não é verdade. A atividade física supervisionada é boa para qualquer ser humano. A mãe deve escolher a prática adequada, sob supervisão.
• O calor da gestação: o calor excessivo durante a gravidez é normal. Isto decorre do aumento do metabolismo e das alterações hormonais. 
• O jejum reduz os enjoos: totalmente mentira. Na verdade, a grávida nunca deve fazer jejum, e deve se alimentar várias vezes ao dia, em intervalos curtos e com a quantidade adequada - nunca exageradamente. Além disso, soprar a nuca do pai (como algumas mulheres dizem) não diminui o enjoo.